Как можно укрепить иммунитет с помощью диеты?

0 2020-01-14 01:06:15

Ответов: 2

Иммунитет может укрепиться за счёт выведения из организма шлаков и токсинов. Если посидеть на овощной диете и на натуральных соках,то можно хорошо почистить кровь,

а значит повысить иммунитет, я думаю так.

Хотелось бы узнать ещё какие -нибудь диеты, интересные и полезные. Например кисло-молочная диета пополняет организм полезными бактериями.

Диета не укрепляет иммунитет. Если человек страдает ожирением или заболеваниями ЖКТ, то диета ему показана, но к иммунитету это не имеет никакого отношения. Более того,неправильная диета без показаний скорее подорвёт иммунитет, чем укрепит его.