5 продуктов, от которых хочется спать?

1 2020-01-14 01:06:15

Ответов: 2

  1. Напиток цикорий (особенно который в пакетах для разовой заварки) Может, он только на меня так действует, но факт остаётся фактом - после цикориепития на работе делать нечего - зевок за зевком и в глаза хоть спички вставляй.
  2. Мята, чай из мяты - успокаивает, усыпляет.(Не зря мяту добавляют в седативные средства)
  3. Любой тёплый обед, желудок начинает переваривать, и хочется немного покимарить.
  4. Алкоголь (у всех есть "сонная доза", у каждого она разная)
  5. Сладкое

Продукты, от которых хочется спать и чувствуешь себя утомившимся это:

  1. Алкогольные напитки - они нас утомляют и клонят в сон.
  2. Сладости.
  3. Мясо индейки - способствует миорелаксации.
  4. Макаронные изделия.
  5. Жареная пища - всем нам знакомо, что эта пища тяжелая для желудка.